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Mon programme d'entrainement
5 avril 2009

Le grand départ

Aujourd'hui jour du marathon de Paris , et jour où je me donne un an pour le courir à mon tour. Un objectif qui me paraît lointain, mais qui, je le sais , nécessite que je m'y mette sérieusement tout de suite ...  42,195 km ce n'est pas rien.
J'ai peu d'expérience en course à pied, mais je suis une assidue de la piscine où j'ai acquéri une bonne endurance ... je pense que ça m'aidera forcément.
Je suis entrain de m'établir un programme sur trois mois pour commencer, ça sera dur et il me faudra beaucoup de courage et de motivation pour m'y tenir, mais apparemment au bout de quelques mois la course à pied on ne plus s'en passer!
Je ne sais pas si ce blog me permettra de recueillir des témoignages de débutants ayant réussi leurs objectifs, des conseils ... mais j'espère qu'il boostera ma motivation et mon envie de continuer.

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